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  • Foto do escritorFlávia Gouveia

Emoções não digeridas

Enquanto algumas emoções e experiências não forem bem digeridas elas vão continuar a interferir nas nossas vidas.


As nossas ações são reflexos daquilo que pensamos e sentimos. Quando algo do passado não foi bem resolvido, continua a ser o presente, porque continua afetando as nossas atitudes.


Muitas vezes aquilo que não está a correr bem é apenas um sintoma que algo continua mal resolvido dentro de nós.


Tudo o que vivemos precisa passar pelos filtros da compreensão e do entendimento. Para que possamos separar aquilo que é importante como aprendizagem e crescimento, e eliminar aquilo que não é mais útil ou necessário. Fazer esse processo leva um certo tempo. Requer a vontade de superar antigas dores e uma profunda análise interna das nossas emoções, para que elas possam ser ressignificadas.


Enquanto isso não é feito essas vivências ficam presas dentro de nós. A sofremos pelo que já foi e não vive plenamente aquilo que é.


Deixar ir algumas experiências pode ser um passo importante para haver uma maior leveza interior.

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